“Mama ik durf niet!”, zegt dochterlief.
Ze staat bovenaan de rots in haar duikpak en wordt verwacht om 3 meter dieper in de rivier te springen…
De anderen van de groep zijn ons al voorgegaan, we staan daar nog met ons tweetjes.
Ik hoor de angst in haar stem.
Ik voel haar angst tot in mijn buik eigenlijk.
Maar ik voel tegelijkertijd ook de goesting, het verlangen om het te doen…
Hmmm.
Dat gevoel heb ik eerlijkgezegd ook al meerdere keren gehad tijdens onze canyontocht, vol natuurlijke glijbanen en springplanken.
Iets wat we toch niet elke dag doen 😉
Dat gevoel heb ik trouwens ook regelmatig in het dagelijks leven bij het uitbouwen van TEACH LEARN GROW bijvoorbeeld…
🌿Als ik uitgenodigd word om een lezing rond zelfvertrouwen te geven met meer deelnemers dan ik gewoon ben.
🌿Als ik gevraagd word door een school om een team leerkrachten onder te dompelen in een groeimindset-bad.
🌿Als ik voel dat ik een nieuw programma moet lanceren omdat mijn klanten er nood aan hebben.
“Het is oké”, roep ik haar toe.
“Je mag bang zijn, ik ben ook bang, hoor, het mág, het hoort erbij als je iets nieuws doet … weet je nog?
Vooral goed ademen, meid!”
Ik zeg het tegen haar en tegen mezelf tegelijkertijd, daar boven op die rots.
Maar ook in het dagelijks leven, telkens opnieuw!!
Ik liet me vroeger constant tegenhouden door mijn eigen angst om dingen te gaan doen die ik echt wílde doen.
Ik liet me leiden door dat stemmetje dat zei:
“Zou je dat wel doen?”
“Jij gaat dat niet kunnen!”
“Wat als het mislukt?”
“Wat als je fouten maakt?”
“Wat gaan de anderen ervan vinden”
En nog véél meer van die niet-helpende opmerkingen.
Ik zag dit ook bij mijn kinderen gebeuren en ik lag daar zo hard wakker van.
Ik zag dat ze zó veel in hun mars hadden maar niet in zichzelf geloofden.
Ik wist echter T O T A A L niet hoe ik ermee moest omgaan…
Nu weet ik beter!!
Het is héél normaal om bang te zijn op momenten dat je iets gaat doen wat je nog niet eerder deed.
Dat MAG!
En het is geen reden om het niet te doen!!
Je kan perfect dingen mét angst doen…
Dat weten en begrijpen dochterlief en ikzelf ondertussen al heel goed.
Dankzij de hersenlesjes 💪
Dankzij de hersenlesjes begrijpen we waar die angst vandaan komt.
Dankzij de hersenlesjes begrijpen we dat die angst er gewoon bij hoort.
Dankzij de hersenlesjes weten we hoe we met die angst kunnen omgaan.
We worden er steeds beter in om ons leven niet meer te laten dirigeren door angst…
En dat is echt véél en véél aangenamer kan ik je vertellen <3
En ook jij kan dat leren, samen met je kind, stap voor stap voor stap …
Een prachtige eerste stap is komen kennismaken met de hersenlesjes 😉
Een wereld zal voor jullie opengaan, net zoals bij mij indertijd toen ik voor het eerst kennismaakte met de groeimindset.
Begrijp me niet verkeerd…
Ik ga je NIET leren dat je niet meer bang hoeft te zijn…
Ik ga je NIET leren hoe je de angst kan verminderen…
Ik ga je NIET leren hoe je een durfal wordt als dat niet in je aard ligt…
Ik ga je WEL leren hoe je met de angst kan omgaan zodat jij en je kind je er niet meer door gaan laten tegenhouden in het dagelijks leven!!
Dan ga je minder bang zijn om iets verkeerd te doen.
Dan ga je minder bang zijn om fouten te maken.
Dan ga je meer het leven leiden dat bij je past.
Dan ga je meer de dingen doen die voor jou essentieel zijn.
Dan ga je meer de dingen doen waar je écht blij van wordt.
Daar krijg je gewoon.
ZOOOOOOO.
VEEL.
Zelfvertrouwen van!!!
En het maakt het leven een pák leuker!
Ook voor je kind, want je geeft het gewoon door, je groeit gewoon SAMEN!!!
Oh ja …
Hoe het afgelopen is met de sprong van dochterlief?
Dat kan je zien op de foto …